• 莫用“安保”挡了巡视组的路—顾仁的博客—强国博客—人民网 2019-10-23
  • [鄙视]就你这智商还挑战爱因斯坦?蚍蜉撼树也! 2019-10-23
  • 首届交易银行国际论坛在京召开 2019-10-13
  • “三聚氰胺”受害儿童父亲敲诈案再审:不构成犯罪 2019-10-13
  • [心]——中国的有神论者代表不了无神论者!不知道有神论与无神论的世界观不相同吗?况且,各种无神论者的世界观还不一样呢!!!! 2019-10-11
  • 距离成为职场精英就差一辆人生座驾 2019-10-11
  • 上战场不带武器,你去干嘛去?[晕] 2019-10-10
  • 唱《将进酒》不是巧合 “摇滚博导”陈涌海谈国学 2019-10-09
  • [微笑]不管到什么时候,人与人的差异性都是无法完全消除的!有些人在苦读,有些人在贪玩;有些人在练技,有些人在偷懒;有些人在创发,有些人在瞎混…… 2019-10-09
  • 世界杯大中华区官方票代谈假票门黄牛倒票行为 2019-10-04
  • 打击市场“黑嘴”再升级 证监会集中督办8起案件 2019-09-30
  • 一个理想的数列递减,看着就想笑,根本放不出什么屁来 2019-09-28
  • 习近平两会新语之“干”字篇 2019-09-28
  • 推进工作切忌以点“代”面 2019-09-26
  • 人民日报新媒体矩阵聚焦十九大 融媒报道"给你好看" 2019-09-25
  • 有防脱发的妙招吗?

      
    有防脱发的妙招吗?
     

      :脱发者的饮食宜忌

      秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。

      碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛,而甲状腺激素与头发 成长的关系极深。动物性食品中是无碘的,而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘, 并且这些海藻类又含有多量的钙及铁等。

    头发的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。

    这些氨基酸都属蛋白质类, 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰富。古代流传至今的说法常吃芝麻可使“秀 发重生,白发变黑”这话是有科学道理的,至少这类植物性食物可以供给头发以主要的营养 成分。从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇,不光是造成头皮屑,也是脱发、秃顶的一大原因,因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来,使头皮的新陈代谢减弱,头发的生长发生因难。

    精神 过度紧张可造成局部斑秃,甚至严重者一夜之间变成光头亦有传说。

      秃头病人可以通过就医治疗和注意饮食调理来改善、预防。饮食中注意选择有益于生发的食物 

      (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

     

      (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

      (3)宜食含碘高的食物。

      (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

      (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

      (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

      饮食中避免和忌食下列食物

      (1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

      (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

      (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
     

    您可能感兴趣的生活窍门

    • 头发毛躁小妙招...

      头发毛躁小妙招妙招经验分享>>>前2天减了一个BOBO头~老板说我的头发相关信息头发干枯,分叉很严重...

    整理编辑不易??!转载分享本站内容,请保留文章来源链接链接://www.muhw.top/shxmz/PaldFoJm.html 上一篇:管家婆高手论坛2773 下一篇:17岁头发 脂溢性脱发 求妙招 方法
  • 莫用“安保”挡了巡视组的路—顾仁的博客—强国博客—人民网 2019-10-23
  • [鄙视]就你这智商还挑战爱因斯坦?蚍蜉撼树也! 2019-10-23
  • 首届交易银行国际论坛在京召开 2019-10-13
  • “三聚氰胺”受害儿童父亲敲诈案再审:不构成犯罪 2019-10-13
  • [心]——中国的有神论者代表不了无神论者!不知道有神论与无神论的世界观不相同吗?况且,各种无神论者的世界观还不一样呢!!!! 2019-10-11
  • 距离成为职场精英就差一辆人生座驾 2019-10-11
  • 上战场不带武器,你去干嘛去?[晕] 2019-10-10
  • 唱《将进酒》不是巧合 “摇滚博导”陈涌海谈国学 2019-10-09
  • [微笑]不管到什么时候,人与人的差异性都是无法完全消除的!有些人在苦读,有些人在贪玩;有些人在练技,有些人在偷懒;有些人在创发,有些人在瞎混…… 2019-10-09
  • 世界杯大中华区官方票代谈假票门黄牛倒票行为 2019-10-04
  • 打击市场“黑嘴”再升级 证监会集中督办8起案件 2019-09-30
  • 一个理想的数列递减,看着就想笑,根本放不出什么屁来 2019-09-28
  • 习近平两会新语之“干”字篇 2019-09-28
  • 推进工作切忌以点“代”面 2019-09-26
  • 人民日报新媒体矩阵聚焦十九大 融媒报道"给你好看" 2019-09-25
  • 新强时时彩三星开奖号 金库电子游戏平台 腾讯分分彩天天计划 易游eu8com网页登录下载 三肖六码3肖6码网站1 有藏分成功出款的吗 内蒙古时时玩法介绍 3d绝杀六码公式 pk10定位胆人工计划 一分块三大小单双技巧 所有电子游戏大全 山东时时是什么意思是什么 宝贝全计划手机版 北京pk10走势图 6码倍投十期计划表 重庆时时彩怎么作弊的